Loại hạt nhỏ siêu giàu dinh dưỡng giúp thận khỏe, dễ chế biến tại nhà Đời sống 247 08/11/2025 19:17 Hạt lanh nhỏ nhưng lợi ích lớn giúp hỗ trợ thận, ổn định đường huyết và dễ chế biến thành nhiều món ngon.