Từ khóa

Một nghiên cứu bởi Đại học Cambridge (Anh) cho thấy một số loài cá hết sức "bình dân" có nhiều ở Việt Nam như cá thu, cá chích và nhóm cá cơm, lại đem lại lợi ích sức khỏe không kém cá hồi.

Cá trích, một loại cá biển quen thuộc với người Việt Nam, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng vượt trội.

Việc bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên là cách hiệu quả và an toàn nhất để duy trì sức khỏe xương khớp.

Nhiều loại cá đặc sản trước đây ít người ăn nhưng nay được bày bán nhiều tại các chợ thu hút đông đảo người dân thành phố.

Vitamin D là một trong những vitamin quan trọng đối với cơ thể. Thiếu vitamin D trong cơ thể có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cá giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, có những loại cá bổ ngang ngửa nhân sâm, tổ yến nhưng ít người biết. Dưới đây là một số loại cá bình dân, chứa đầy dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Được mùa, không chỉ ngư dân mà những lao động gánh cá, chở cá... cũng vui vì có việc làm, tăng thu nhập.