Từ khóa

Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, gan bò và rau xanh giúp tăng cường miễn dịch và sức khỏe thị lực.

Bí đỏ có hàm lượng beta-carotene và các chất chống oxy hóa khác, có thể hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh mãn tính, tốt cho sức khỏe.

Ung thư vòm họng là một bệnh lý ác tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp bệnh nhân duy trì thể trạng tốt và nâng cao hiệu quả điều trị.

Bên cạnh hương vị thơm ngon, bí đỏ (bí ngô) còn bổ dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bí đỏ (bí ngô) là loại thực phẩm gần gũi được nhiều người yêu thích không chỉ dễ ăn, dễ chế biến mà còn cung cấp rất nhiều các dưỡng chất và vitamin quý.

Bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa lượng calo thấp. Bởi vậy, bí đỏ rất phù hợp trong thực đơn của người muốn giảm cân.

Thời tiết mùa đông khô hanh khiến da dẻ dễ trở nên thô ráp. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất, không chỉ da thiếu sức sống mà cơ thể cũng thiếu hụt đi lượng dinh dưỡng cần thiết.

(khoahocdoisong.vn) - Bí đỏ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều sắt, kali, photpho, nước, protein thực vật, glucid, các axit béo linoleic cùng các vitamin C, vitamin B1, B2, B5, B6, PP, beta caroten (tiền chất của vitamin A).

(khoahocdoisong.vn) - Bí đỏ có còn gọi bí rợ, bí ngô. Toàn bộ cây bí đỏ có thể vừa làm rau vừa làm thuốc chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả, đặc biệt trái bí là vị thuốc chữa chứng đau đầu chóng mặt. Ngọn bông bí có vị ngọt mát liễm khí, ăn rất tốt cho trẻ nóng, ra nhiều mồ hôi. Hạt bí là vị thuốc trị giun sán rất tốt.

(khoahocdoisong.vn) - Thịt ngan được xem như là một trong những loại thuốc bổ thượng hạng thời xưa. Thịt ngan có thể trừ được nhiệt, lợi thủy và điều hòa ngũ tạng, bổ hư. Ăn thịt ngan giúp sinh tân dịch và nuôi dưỡng dạ dày, trấn định được tâm thần của người bị bệnh.

(khoahocdoisong.vn) -Bí đỏ là thực phẩm có nhiều nguyên tố vi lượng và các axit amin. Theo y học cổ truyền, bí đỏ có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ vị, tiêu đàm, chỉ thống (giảm đau), giải độc, sát trùng. Mặc dù bí đỏ có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng nếu ăn nhiều sẽ không tốt.