Từ khóa

Thay vì tìm đến thuốc bổ đắt tiền, bạn có thể chăm sóc gan và thận qua những thức uống dân dã như nước rau má, râu ngô...

Để hỗ trợ gan khỏe mạnh và phục hồi chức năng gan, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung các loại cá giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ gan.

Bên cạnh các phương pháp điều trị tiêu chuẩn, một số loại thảo mộc cũng có ích cho sức khỏe lá gan.

Lá mắc mật không chỉ là loại gia vị thơm ngon cho các món ăn, mà còn là loại thuốc quý trong đông y.

Nhắc đến lợi ích của lá đu đủ chắc không phải ai cũng biết. Lá đu đủ có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời là dược liệu giúp phòng và trị nhiều bệnh khá hiệu quả.

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên cũng là việc làm không thể thiếu để bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan.

Rau móp là loại rau dân dã, mọc hoang, chúng thường dễ sống và dễ thích nghi với môi trường khắc nghiệt và không quá khó để tìm kiếm. Dù vậy, công dụng của loại rau này lại đáng kinh ngạc, không thể xem thường.

Chăm sóc để gan luôn khỏe mạnh bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, ăn uống những thực phẩm tốt cho gan là một biện pháp quan trọng.

2 loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ" dưới đây vừa ngon, dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.

Thời điểm hiện tại, nhiều người đang bị cuốn vào các trận bóng nảy lửa tại Euro 2024 với nhiều trận diễn ra vào lúc nửa đêm - thời điểm gan hoạt động để thải độc.

Vào mỗi dịp nghỉ lễ, nhiều người có cơ hội gặp gỡ người thân, bạn bè, đối tác... Lúc này, họ khó tránh việc uống nhiều bia rượu gây hại cho cơ thể.

Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt vời nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.

Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp Tết.

Cây mật gấu là một loại thảo dược quý hiếm ở nước ta, có giá trị chữa các bệnh xương khớp hay đau họng,...Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của cây mật gấu.

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Ăn nhiều bữa thịnh soạn, lạm dụng đường, rượu và chất béo… khiến gan dễ bị nhiễm độc và suy yếu. Một số loại thực phẩm sau có thể giải độc tự nhiên cho gan, cải thiện hệ tiêu hóa.

Viêm gan là căn bệnh lây nhiễm với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng cao, đặc biệt là ở những nước đang phát triển. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm gan có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan, thậm chí đe dọa tính mạng.