Từ khóa

Việc sử dụng thực phẩm bảo quản kém, lạm dụng rượu bia và ăn ít rau xanh đang khiến lá gan của người Việt bị đầu độc mỗi ngày.

Nhân trần có nhiều lợi ích sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc gan, hỗ trợ giảm mỡ máu, lợi tiểu, cải thiện chức năng gan và túi mật...

Bí quyết uống nước lá tía tô chanh giúp cơ thể thanh lọc, giảm mỡ thừa và nuôi dưỡng làn da căng mịn, rạng rỡ.

Để vừa duy trì những cuộc vui vừa giữ gan khỏe mạnh, nam giới cần uống có chừng mực, kết hợp ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và khám gan định kỳ.

Gan là bộ phận giúp thải độc và bảo vệ sức khỏe. Giữ gan khỏe không khó – chỉ cần ăn uống lành mạnh, ngủ đủ và vận động đều đặn mỗi ngày.

Thay vì tìm đến thuốc bổ đắt tiền, bạn có thể chăm sóc gan và thận qua những thức uống dân dã như nước rau má, râu ngô...

Để hỗ trợ gan khỏe mạnh và phục hồi chức năng gan, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung các loại cá giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả giúp bảo vệ gan.

Lá mắc mật không chỉ là loại gia vị thơm ngon cho các món ăn, mà còn là loại thuốc quý trong đông y.

Nhắc đến lợi ích của lá đu đủ chắc không phải ai cũng biết. Lá đu đủ có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đồng thời là dược liệu giúp phòng và trị nhiều bệnh khá hiệu quả.

Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên cũng là việc làm không thể thiếu để bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan.

Rau móp là loại rau dân dã, mọc hoang, chúng thường dễ sống và dễ thích nghi với môi trường khắc nghiệt và không quá khó để tìm kiếm. Dù vậy, công dụng của loại rau này lại đáng kinh ngạc, không thể xem thường.

Chăm sóc để gan luôn khỏe mạnh bằng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, ăn uống những thực phẩm tốt cho gan là một biện pháp quan trọng.

2 loại rau được mệnh danh là "rau trường thọ" dưới đây vừa ngon, dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.

Vào mỗi dịp nghỉ lễ, nhiều người có cơ hội gặp gỡ người thân, bạn bè, đối tác... Lúc này, họ khó tránh việc uống nhiều bia rượu gây hại cho cơ thể.

Cây mật gấu là một loại thảo dược quý hiếm ở nước ta, có giá trị chữa các bệnh xương khớp hay đau họng,...Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của cây mật gấu.

Viêm gan là căn bệnh lây nhiễm với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng cao, đặc biệt là ở những nước đang phát triển. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm gan có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như xơ gan, ung thư gan, thậm chí đe dọa tính mạng.