5 thực phẩm quen thuộc âm thầm “bào mòn” xương Đời sống 247 24/08/2025 07:02 Xương yếu đi âm thầm từ thói quen ăn uống hàng ngày. Muối, đường, cà phê, nước ngọt và rượu bia là những “thủ phạm” phổ biến.