Xu hướng thực phẩm lành mạnh lên ngôi năm 2025
Người tiêu dùng ngày càng nhận thức sâu sắc về vai trò của dinh dưỡng trong việc duy trì sức khỏe bền vững và cân bằng tinh thần.
Xác định thể chất để điều chỉnh ăn uống
(khoahocdoisong.vn) - Đông y quan niệm “Dược bổ không bằng thực bổ” – ăn uống hơn dùng thuốc. Nhưng để có thể lựa chọn cách ăn uống cho cơ thể khỏe mạnh và dự phòng tích cực bệnh tật... cần phải xác định thể chất để điều chỉnh.