Từ khóa

Bảo vệ thận và nâng cao năng lượng cơ thể dễ dàng hơn với 6 loại thực phẩm màu tím giàu vitamin, chất chống oxy hóa, vừa ngon lại bổ dưỡng.

“1 viên kẹo bằng 12 kg việt quất là không có cơ sở khoa học. Đa phần người ta chiết xuất lutein từ cúc vạn thọ. Đừng nghe theo quảng cáo mà tiền mất, tật mang”.

Thực phẩm màu tím không chỉ đẹp mắt mà còn rất giàu dinh dưỡng, nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Ngoài việc sử dụng các phương pháp chống nắng bên ngoài, cũng nên có chế độ dinh dưỡng và sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để “che chắn” cho da ngay từ bên trong để giúp da sáng khỏe, chống nắng mạnh mẽ.

Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy và các bệnh lý tụy khác.