Từ khóa

Bác sĩ khuyên không phải "nhịn" món ngon ngày Tết, mà hãy ăn một cách “tỉnh thức” để cơ thể khỏe mạnh, không tăng cân.

Một ngày dài đầy áp lực dễ khiến bạn kiệt sức. Dành vài phút mỗi tối để giải độc cảm xúc sẽ giúp tâm trí nhẹ nhõm và lấy lại năng lượng tích cực.

Nghỉ lễ, tham dự lễ diễu binh, diễu hành... khiến đồng hồ sinh học bị thay đổi đột ngột, thói quen sinh hoạt thiếu điều độ trong kỳ nghỉ, cần được điều chỉnh.

Sỏi có kích thước dưới 6mm thường mất từ một tháng đến hơn một năm mới có thể tự đào thải ra khỏi cơ thể.