Từ khóa: Uống sữa

Có nên uống sữa khi đói không?

Có nên uống sữa khi đói không?

Sữa là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, chứa hàm lượng cao các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa sai cách có thể khiến các loại vitamin và khoáng chất mất tác dụng. Vậy có nên uống sữa khi đói không?
Trẻ dài ra khi ngủ

Trẻ dài ra khi ngủ

(khoahocdoisong.vn) - Người ta vẫn hay nói "trẻ dài ra khi ngủ" chính vì tuyến yên chỉ tiết hormone tăng trưởng chiều cao khi trẻ ngủ say và ngủ sâu. Tốt nhất, nên tập cho bé thói quen ngủ trưa (khoảng 60 phút), đi ngủ sớm vào buổi tối (vào khoảng 21 giờ) để bảo đảm sức khỏe và chiều cao.
Uống sữa thay nước

Uống sữa thay nước

(khoahocdoisong.vn) - sữa vẫn được coi là thực phẩm cao cấp bổ dưỡng, rất mực cân bằng dinh dưỡng. Nhưng việc uống sữa thay nước lại không tốt như mong đợi.
Uống sữa và nước bị tiểu đêm

Uống sữa và nước bị tiểu đêm

(khoahocdoisong.vn) - Tiểu đêm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và hạnh phúc con người. Nó khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, trầm cảm, lo lắng hay nguy cơ cao mắc bệnh tim, đau dạ dày và té ngã.
Bảo vệ răng sữa cho trẻ

Bảo vệ răng sữa cho trẻ

sau này trẻ lớn lên có một hàm răng khỏe đẹp, các bậc cha mẹ nên chăm sóc răng  sữa cho trẻ ngay từ khi trẻ chào đời và có chế độ chăm sóc răng định kỳ sáu tháng/lần.

Khi người già uống sữa…

Sữa và các chế phẩm sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Người già được khuyên nên sử dụng sữa giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, khi người già uống sữa lại hay gặp các vấn đề về tiêu hóa. Nguyên nhân do đâu và cách nào để khắc phục tình trạng này là mối quan tâm của không ít người cao tuổi.
back to top