Trong thực tế, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm trong cách sử dụng sữa, vô tình làm giảm hiệu quả dinh dưỡng hoặc gây ra những hệ quả ngoài ý muốn cho sức khỏe con em mình.
Hiện nay có vô số loại sữa bột với những lời quảng cáo hấp dẫn khiến nhiều phụ huynh đặt ra câu hỏi: Liệu sữa bột có mang lại hiệu quả như vậy không? Trẻ có thể tăng cân và cao lớn hơn nhờ uống sữa bột?
Nước cam và sữa đều là những thức uống quen thuộc và bổ dưỡng của nhiều gia đình sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng sẽ tốt hơn?
Sữa là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, chứa hàm lượng cao các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa sai cách có thể khiến các loại vitamin và khoáng chất mất tác dụng. Vậy có nên uống sữa khi đói không?
(khoahocdoisong.vn) - Người ta vẫn hay nói "trẻ dài ra khi ngủ" chính vì tuyến yên chỉ tiết hormone tăng trưởng chiều cao khi trẻ ngủ say và ngủ sâu. Tốt nhất, nên tập cho bé thói quen ngủ trưa (khoảng 60 phút), đi ngủ sớm vào buổi tối (vào khoảng 21 giờ) để bảo đảm sức khỏe và chiều cao.
(khoahocdoisong.vn) - sữa vẫn được coi là thực phẩm cao cấp bổ dưỡng, rất mực cân bằng dinh dưỡng. Nhưng việc uống sữa thay nước lại không tốt như mong đợi.
(khoahocdoisong.vn) - Tiểu đêm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và hạnh phúc con người. Nó khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, trầm cảm, lo lắng hay nguy cơ cao mắc bệnh tim, đau dạ dày và té ngã.
sau này trẻ lớn lên có một hàm răng khỏe đẹp, các bậc cha mẹ nên chăm sóc răng sữa cho trẻ ngay từ khi trẻ chào đời và có chế độ chăm sóc răng định kỳ sáu tháng/lần.
Sữa và các chế phẩm sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Người già được khuyên nên sử dụng sữa giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, khi người già uống sữa lại hay gặp các vấn đề về tiêu hóa. Nguyên nhân do đâu và cách nào để khắc phục tình trạng này là mối quan tâm của không ít người cao tuổi.
Sữa chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể có dấu hiệu phản ứng, khó chịu khi uống sữa, bạn nên tham khảo một số nguyên nhân sau.