Từ khóa

Nhiều người tin rằng uống nước ấm buổi sáng giúp thải độc, làm sạch cơ thể. Nhưng điều này có thật sự đúng?

Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng,... là những thói quen tốt buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất.