Từ khóa

Cà phê đen, không thêm đường hoặc kem béo, được coi là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người Việt. Không chỉ là thói quen hay đam mê, đây còn là một nét văn hóa. Tuy nhiên, sau hương thơm quyến rũ ấy lại tiềm ẩn mối lo cà phê bị pha tạp chất.

Đối với một số người, cà phê có thể là "kẻ thù" ngầm, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Những hành động tưởng chừng vô hại của nam giới như bỏ bữa sáng, hút thuốc, uống cà phê ngay khi thức dậy,... lại có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Cà phê rất tốt cho sức khỏe nhưng cần chú ý không nên uống quá nhiều nhất là đối với người ít khi dùng cà phê vì có thể gây mất ngủ, khó ngủ.

Cà phê là thức uống có hương vị đặc biệt làm cho con người tỉnh táo và kích thích tinh thần làm việc. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng liệu uống cà phê có bị sạm da không?

Cà phê chứa nhiều acid, kali, magie và chất chống oxy hóa. Lượng caffeine trong cà phê còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm cân hiệu quả.

Với nhiều người, cà phê giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, việc uống cà phê khi đói có thể gây ra một số tác động tiêu cực đối với sức khỏe, đặc biệt đối với những người có bệnh lý.

Những phụ nữ lớn tuổi tiêu thụ caffeine có thời gian ngủ dài hơn và ít bị rối loạn giấc ngủ hơn so với những người kiêng uống trà, cà phê.

Cà phê là một thức uống giúp tinh thần tỉnh táo và tập trung hơn trong công việc cũng như học tập. Tuy nhiên, nếu uống cà phê trong những thời điểm dưới đây thì vô tình mang đến một loạt tác hại gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Uống cà phê đúng thời điểm sẽ giúp bạn có sức khoẻ cực tốt mà không phải ai cũng biết.

Nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn sô cô la hay uống cà phê, trà có thể giúp con người sống lâu hơn. Hãy tìm hiểu để nhận thêm những lợi ích sức khỏe từ những thực phẩm này.

Nhiều người tin rằng việc uống cà phê sau khi đã làm vài ly rượu giúp cảm thấy tỉnh táo . Tuy caffeine giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, nhưng không có tác dụng gì trên tình trạng say của cơ thể.

Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.