Từ khóa

Thói quen lướt mạng ngay sáng sớm khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, đau cổ vai gáy và dễ lệ thuộc công nghệ theo thời gian.

Nếu tình trạng tê bì tay chân diễn ra thường xuyên và kéo dài, hoặc kèm theo các triệu chứng khác, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn cần lưu ý.

Yoga – sự kết hợp giữa vận động nhẹ, hít thở và thiền – là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu. Bộ môn này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp thư giãn, cân bằng và gắn kết mẹ với bé ngay từ trong bụng.

Cổ vai gáy là vùng cơ thể dễ bị căng thẳng và mệt mỏi, đặc biệt là đối với những người làm công việc văn phòng.

Những hình ảnh của các tư thế nằm của tượng Phật, hay còn gọi "Phật ngủ", không chỉ là biểu tượng tôn giáo đầy ý nghĩa mà còn là những kỳ quan thiên nhiên ấn tượng. Dưới đây là 7 kỳ quan thiên nhiên "Phật ngủ" đẹp nhất thế giới.

50 – 70% phụ nữ mang thai đau thắt lưng. Vậy đâu là căn nguyên gây đau lưng dai dẳng cho bệnh nhân và làm thế nào để hạn chế sự khó chịu này cho các mẹ bầu?

Trong xã hội hiện đại, người bị đau mỏi vai gáy ngày càng nhiều do áp lực công việc, ngồi văn phòng nhiều giờ liên tục, hay do chế độ sinh hoạt chưa hợp lý.

Những lợi ích đối với sức khỏe mà Yoga đem lại là không thể bàn cãi. Đối với những trường hợp bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm thì các động tác Yoga được duy trì mỗi ngày sẽ là “cứu cánh” cho tình trạng này.

Choáng váng, chóng mặt, đau đầu bất chợt là nỗi ám ảnh của không ít người. Cảm giác này thậm chí có thể gây tình trạng buồn nôn, mệt mỏi kéo dài.