Từ khóa: trượt chân

Không có đá, chườm chỗ đau bằng thịt đông đá

Không có đá, chườm chỗ đau bằng thịt đông đá

(khoahocdoisong.vn) - Ngã là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương mắt tại Mỹ trong đầu thập niên vừa qua. Người lớn hơn 60 tuổi chịu chấn thương loại này đặc biệt nhiều, vì vậy hãy đảm bảo một môi trường an toàn khô ráo mới bước chân vào và không được vội vã trong bất cứ trường hợp nào.
Bong gân, không xoa bóp

Bong gân, không xoa bóp

(khoahocdoisong.vn) - Bong gân rất dễ xảy ra khi chạy nhảy, chơi thể thao. Bong gân thực chất là tổn thương dây chằng giữ vững khớp do chấn thương. Bình thường các dây chằng có phạm vi cử động nhất định và trong giới hạn cho phép để giữ cho các khớp cố định
back to top