Từ khóa

Bổ sung vitamin A, C, nhóm B, E và H để duy trì làn da khỏe mạnh, đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Táo đỏ là thực phẩm lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên thần thánh hóa công dụng của nó.

Thay vì chọn mỹ phẩm cao cấp tốn kém, chị em nên chọn các loại trái cây bán đầy ngoài chợ giúp chống lão hóa, làm đẹp da hiệu quả.

Đắp mặt nạ là cách thức đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả để mang đến vẻ mịn màng, tươi trẻ dài lâu cho làn da. Những lưu ý sau giúp mang lại kết quả tốt nhất cho các bạn khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên.

(khoahocdoisong.vn) - Để khử các gốc tự do sinh ra quá nhiều, người ta dùng các thực phẩm chống oxy hoá nhằm mục đích phòng bệnh, nâng cao sức khoẻ.     

Theo Consumer Reports, hầu hết chúng ta đều biết rằng bổ sung nhiều chất xơ có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt,...

Trong cuộc sống, đôi khi ta gặp những phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thực của họ rất nhiều, và thầm nghĩ: “Tại sao chị ấy lại trẻ lâu thế?”. Các chuyên gia nói rằng, học cách tìm ra những niềm vui nho nhỏ, luôn thấy hạnh phúc và biết chăm sóc sức khỏe chính là cách giữ lại tuổi trẻ mỗi ngày.