Từ khóa

Một số thực phẩm cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ hòa tan, ngăn ngừa sỏi thận.

Việc duy trì một chế độ ăn uống khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ mang lại sức khỏe tốt mà còn giúp cải thiện làn da. Dưới đây là một số thực phẩm ăn vào buổi sáng làm sáng da và chống lão hóa.