Từ khóa

Khám phá các mẹo giúp bạn phục hồi năng lượng, từ ngủ đủ giấc, tập thể dục đến thưởng thức những điều nhỏ bé trong cuộc sống.

Sau 13 năm điều hành Asana, đồng sáng lập Facebook Dustin Moskovitz thừa nhận đã kiệt sức vì phải luôn tỏ ra mạnh mẽ, đánh mất niềm vui trong công việc.

Dự án nâng cấp mở rộng đường Lò Lu tại TP Thủ Đức - TP HCM đoạn từ nút giao đường Lã Xuân Oai tới nút giao đường Nguyễn Xiển tiến độ thi công ì ạch, chậm trễ...

Trong Football Manager 2024, Tuấn Hải được đánh giá cao với bộ kỹ năng toàn diện, đặc biệt là tinh thần thi đấu và thể chất.

Tính chất công việc và trạng thái tinh thần có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các bệnh lý viêm loét dạ dày tá tràng và trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Ngủ chập chờn là tình trạng giấc ngủ gián đoạn như khó ngủ, ngủ không sâu, thức giấc giữa đêm, ngủ quá nhiều, dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống.

Chăm sóc giảm nhẹ hiệu quả nhất nếu được bắt đầu thực hiện ngay khi cần và trong suốt quá trình điều trị. Người bệnh có thể được chăm sóc giảm nhẹ ở mọi lứa tuổi, với mọi loại bệnh ung thư và ở mọi giai đoạn của bệnh.

Sống lành mạnh không chỉ có sức khỏe tốt, giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, giảm căng thẳng, nhờ vậy mà hiệu suất công việc và học tập được nâng cao, chất lượng cuộc sống cũng thay đổi đáng kể.

Stress - ai cũng dễ mắc phải trong cuộc sống, nhưng thường bị coi nhẹ dễ dẫn tới một số biến chứng như bệnh tim mạch, tiêu hóa, thần kinh,... Khi có biểu hiện tâm lý bất ổn hay làm việc quá sức cần...học cách kiểm soát cảm xúc.

Đi bộ khoảng 20-30 phút mỗi ngày không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà làm giảm cả nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư, giảm huyết áp, mỡ máu...

Nếu thực hiện những việc này vào mỗi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn có sức khỏe tốt về thể chất mà cả tinh thần.

Gan đảm nhận khoảng 500 chức năng trong cơ thể. Mùa Xuân, can (gan) dương thượng can, bệnh can dễ phát sinh và phát triển, vậy nên dưỡng can là cách để cho cơ thể khỏe mạnh.

"Chương trình 24h bên con" mong muốn và kỳ vọng các gia đình, cha mẹ, người nuôi dưỡng trẻ “hãy luôn sẵn sàng đồng hành cùng con trong hành trình lớn khôn” vì thế hệ trẻ em Việt Nam khỏe thể chất, mạnh tinh thần.

Với 6 bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khỏe mạnh.

Sinh lý yếu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gặp các vấn đề về tinh thần. Các bác sĩ bệnh viện Đa khoa Phú Thọ chỉ rõ các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh “khó nói” này.

Liên tiếp các vụ bạo hành trẻ em (BHTE) đặc biệt nghiêm trọng xảy ra, nhiều vụ đã cướp đi sinh mạng của những đứa trẻ bởi chính những người thân trong gia đình. Sự căm phẫn cùng nỗi đau của toàn xã hội dành cho các em khi sự việc đau lòng xảy ra. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa: “Lão hóa là quá trình tích lũy dần dần các tổn thương phân tử và tế bào khác nhau trong cơ thể theo thời gian”. Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc tuổi: 34, 60 và 78 tuổi.

Nhiều bạn trẻ có nhu cầu tình dục khá cao, đây có phải là bệnh nghiện tình dục không?

Giấc ngủ chất lượng có tác động tốt đối với sức khỏe. Nếu không đảm bảo được yếu tố này, hoạt động thể chất và tinh thần sẽ bị ảnh hưởng.

Khi ra đời càng sớm, trẻ càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này thậm chí là tử vong ngay sau sinh và nhiều năm đầu sau sinh. Vì vậy, cần theo dõi và thăm khám sức khỏe cho trẻ ngay từ sớm.