Từ khóa

Ngoài học bơi, trẻ cần được dạy kỹ năng xử lý tình huống như nổi ngửa, đạp nước, cầu cứu… để tự bảo vệ mình khi gặp nạn.

Giữ đủ nước là một bước thiết yếu để duy trì sức khỏe tốt – xét cho cùng, cơ thể chúng ta chiếm khoảng 55-75% nước, tuy nhiên, nhiều người không nhận ra khi nào cơ thể bị mất nước.