Người mắc bệnh tim mạch cần tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn 30 phút/ngày, kết hợp các hoạt động tăng cường sức mạnh, hạn chế ngồi yên lâu để bảo vệ sức khỏe.
Nhờ nghiên cứu và hoạt động tích cực, Giáo sư Liesl Zühlke đã giúp định vị bệnh tim trong các vấn đề chính trị- xã hội và nâng cao chất lượng chăm sóc.
Nhiều người duy trì thói quen ăn mặn, ăn ngọt mỗi ngày mà không nhận ra đây là nguyên nhân âm thầm làm tăng nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
Từ xúc xích, giăm bông đến gà rán, thịt nướng, những món ăn tưởng chừng "khoái khẩu" lại là thủ phạm làm tăng cholesterol xấu, nguy cơ mỡ máu, bệnh tim mạch.
Nhiều người cho rằng tắm bồn là cách thư giãn hiệu quả. Tuy nhiên, thói quen tưởng an toàn này lại gây ra rủi ro sức khỏe, đặc biệt đối với người lớn tuổi.
Với không ít người, nhất là bệnh nhân tim mạch, ly cà phê lại đi kèm nỗi lo: tim có đập nhanh hơn không, huyết áp có tăng không, có nên kiêng hẳn cho… an toàn?
Đây là phương pháp thăm dò chức năng tim không xâm lấn, có giá trị chẩn đoán cao, được sử dụng rộng rãi tại nhiều trung tâm tim mạch lớn trên thế giới.
Hạt macca cung cấp dưỡng chất giúp tim khỏe mạnh, não bộ minh mẫn, da đẹp, xương chắc và hỗ trợ kiểm soát đường huyết, là món quà tự nhiên cho sức khỏe.