Từ khóa

Việt Nam có khoảng 13–17 triệu phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, mỗi năm tăng thêm khoảng 200.000 người. Khoảng 20% cần can thiệp y tế.

Bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt… là dấu hiệu quen thuộc của tiền mãn kinh. Chủ động chăm sóc bản thân sẽ giúp chị em giữ vững sức khỏe và sự tự tin.

Phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc nhiễm trùng tiết niệu cao gấp 2-3 lần và khoảng 30% trường hợp viêm thận - bể thận cấp ở phụ nữ trung niên bắt nguồn từ bệnh không được điều trị kịp thời.... Vậy làm thế nào để phòng ngừa?

Độ tuổi trung bình bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh là 40 tuổi, tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ bắt đầu thời kỳ này từ lúc 30 tuổi hoặc sớm hơn.

Sử dụng liệu pháp hormon thay thế mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng và theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ, vì nó cũng có những rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn.

Nội tiết tố nữ là một trong những hormone có vai trò quan trọng để duy trì sự trẻ trung, nhan sắc, mức độ nữ tính và sức khỏe phụ khoa.

Đa số các chị em phụ nữ thường bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 đến 50 tuổi, nhưng có người bắt đầu ở tuổi 30 hoặc có người đến tận 55 tuổi.

Việt Nam mỗi năm có khoảng 13 triệu phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. 70 – 80% phụ nữ chịu ảnh hưởng bởi các triệu chứng mãn kinh kéo dài trung bình 7,4 năm...gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) trong giai đoạn tiền mãn kinh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe, chớ tự dùng.

Biết cách bổ sung các nội tiết tố từ thực phẩm tự nhiên và kiêng những thực phẩm gây bệnh trầm trọng...phụ nữ tiền mãn kinh có thể ngăn ngừa lão hóa và giảm bớt triệu chứng của bệnh.

Các bác sĩ Bệnh viện Quân y 354 (Hà Nội) đã đỡ đẻ thành công cho một sản phụ sinh con nặng 3,2 kg, ở tuổi 51.

(khoahocdoisong.vn) - Bốc hỏa ở phụ nữ là tình trạng thay đổi hormon dẫn đến biểu hiện tâm lý bất thường. Cơn bốc hỏa ở phụ nữ là cảm giác nóng ran xuất hiện rất nhanh trong vài giây tới vài phút ở toàn cơ thể, đặc biệt là ở mặt, cổ hay thân trên. Hiện tượng này thường thấy ở phụ nữ mãn kinh nhưng cũng có thể gặp phải cảm giác khó chịu này bất cứ lúc nào, đặc biệt khi thời tiết nóng.

(khoahocdoisong.vn) - Theo y học cổ truyền, tiền mãn kinh chủ yếu là do chức năng mạch yếu, thái xung mạch yếu chậm. Dùng món ăn để chữa trị hội chứng tiền mãn kinh vừa an toàn có hiệu quả nhưng phải căn cứ vào bệnh chứng thuộc thận âm suy hay thận dương suy.

(khoahocdoisong.vn) - Tiền mãn kinh thường xuất hiện ở tuổi từ 40 trở lên. Tuy chứng bệnh không nguy hiểm, nhưng có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và sinh hoạt. Dưới đây xin giới thiệu cách xoa bóp bấm huyệt giúp khắc phục những triệu chứng.

(khoahocdoisong.vn) - Mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn kinh nguyệt và buồng trứng ngưng rụng trứng vĩnh viễn ở phụ nữ trong độ tuổi 45-55 tuổi trở lên. Khi đó có sự thiếu hụt estrogen trầm trọng dẫn tới nhiều bệnh lý cho chị em. Hãy khắc phục các triệu chứng khó chịu bằng cách bấm huyệt đơn giản. 

Các nhà khoa học người Mỹ đã chứng minh được không phải chỉ phụ nữ mới có sự thay đổi tính tình theo chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng mà cả đàn ông cũng thay đổi hành vi của họ theo chu kỳ.

Phụ nữ tiền mãn kinh sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng như mất ngủ, đau đầu, hồi hộp… Một trong những chứng bệnh hay gặp nữa phải kể đến là sạm nám, thay đổi sắc tố da.

Hội chứng tiền mãn kinh phụ nữ nào cũng phải trải qua. Giai đoạn này cơ thể thường có những thay đổi tâm và sinh lý khiến chị em mệt mỏi.

Các dẫn chứng cho thấy, phụ nữ đã mãn kinh (thường sau 55 tuổi) có nguy cơ mắc các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư tử cung, ung thư niêm mạc tử cung cao hơn phụ nữ chưa mãn kinh.