Từ khóa

Nhờ sự kết hợp của vitamin B6 và magie, ớt chuông giúp giảm căng thẳng thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể...

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, sử dụng các loại thực phẩm tốt giúp giảm huyết áp, hỗ trợ quá trình điều trị theo chỉ định.

Dưới đây là một số loại nước quen thuộc, dễ chế biến hoặc mua sẵn, có tác dụng hỗ trợ tim mạch hiệu quả.

Củ dền được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp xương khỏe mạnh, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ thần kinh...