Mùa đông, việc đưa thực phẩm giàu kháng khuẩn và chống viêm vào bữa ăn giúp tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
(Khoahocdoisong.vn) - Thời tiết giao mùa là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp cho hệ miễn dịch hoạt động mạnh và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh.