Hiểu đúng về men vi sinh và lợi khuẩn đường ruột
Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, thậm chí cải thiện tâm trạng. Để đạt được điều đó, cần sử dụng đúng.
Ăn gì để tăng sức đề kháng, ít ốm vặt quanh năm?
Để tăng sức đề kháng, ít ốm vặt quanh năm, điều quan trọng là bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, phong phú và cân đối.
Thực phẩm lên men chăm sóc hệ vi sinh đường ruột
Thực phẩm lên men không chỉ là xu hướng tạm thời mà đang dần trở thành một phần quan trọng trong lối sống lành mạnh, bền vững.
Những thực phẩm lên men có lợi cho sức khoẻ đường ruột
Bổ sung thực phẩm lên men vào chế độ ăn hàng ngày được xem là giải pháp hiệu quả, góp phần cải thiện rõ rệt sức khỏe đường ruột.
Bác sĩ chỉ cách phòng tránh ngộ độc Botulinum
Hai gia đình gồm 7 người ở TP HCM mới được cấp cứu điều trị do nhiễm vi khuẩn Clostridium botulinum. Đây là hồi chuông cảnh báo cho các gia đình để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.
Những điều cần lưu ý khi dùng thực phẩm lên men
(khoahocdoisong.vn) - Thực phẩm lên men mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng không đúng có thể tạo ra chất độc và gây ung thư cho người sử dụng.