Những thực phẩm tốt cho người bị viêm gân
Để có một hệ xương khớp, gân cơ khỏe mạnh, giảm viêm việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng.
Loại rau củ giúp chống viêm nên ăn thường xuyên
Một số loại rau củ quen thuộc có thể giúp giảm viêm, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính nếu được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hằng ngày.