Từ khóa

Để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống khoa học và cân đối là điều vô cùng quan trọng.

Một số thực phẩm quen thuộc như rau xanh, trứng, cá hay dầu dừa,... có tác dụng giảm mỡ nội tạng hiệu quả.