Từ khóa

Ăn uống lành mạnh sẽ giúp da sáng mịn, ngược lại thói quen ăn uống sai lầm dễ khiến da nổi mụn và lão hóa sớm.

Nghệ, quả mọng, bơ, rau xanh... có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phái đẹp trẻ lâu.

Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ, mà còn hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi hàng loạt bệnh lý nguy hiểm.

Việc sử dụng những thực phẩm chống lão hóa sẽ giúp làm chậm quá trình này, có thể giúp bạn trẻ trung hơn so với tuổi.

(khoahocdoisong.vn) - Con người khi sinh ra luôn luôn có ước vọng muốn sống lâu, trẻ lâu. Tuy nhiên, nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa, khiến con người yếu đuối, già nua, bệnh tật và tử vong. Bổ sung các chất chống oxy hóa từ thực phẩm sẽ giúp con người trẻ lâu, khỏe mạnh.