Top thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ Đời sống 247 20/02/2026 19:02 Các loại đậu, hạnh nhân, trứng, cá và sữa giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin D, canxi, thúc đẩy chiều cao tối ưu.