Vì sao người Việt dễ mắc “bệnh thừa đạm”? Đời sống 247 30/06/2025 13:17 Xu hướng ăn nhiều thịt, sữa để bồi bổ đang khiến nhiều người Việt rơi vào tình trạng thừa đạm, tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe lâu dài.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dư thừa đạm Sức khoẻ 360 20/06/2023 14:15 Đạm (protein) là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên, hấp thu quá nhiều đạm có thể gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.