Từ khóa

Chế độ ăn cân đối, hạn chế đồ nóng, nướng nhiều dầu mỡ, vận động đều đặn và khám sức khỏe định kỳ giúp phòng tránh ung thư vòm họng.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, ngồi quá lâu làm tăng nguy cơ teo não, suy giảm nhận thức cho dù có tập thể dục.

Giấc ngủ trưa, nếu được thực hiện đúng cách, không chỉ giúp bạn phục hồi năng lượng mà còn hỗ trợ sức khỏe tinh thần và trí tuệ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, nhà thần kinh học người Mỹ Robert WB Love, một số loại đồ uống phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Nếu không sử dụng đúng cách, điều hòa có thể trở thành “con dao hai lưỡi”, gây hại nhiều hơn lợi.

người trẻ, nguyên nhân vô sinh phần nhiều do thói quen sinh hoạt, lối sống không lành mạnh, nạo hút thai, quan hệ tình dục không bảo vệ.