Ăn ốc đúng cách để tận hưởng hương vị, tăng lợi ích sức khỏe Đời sống 247 24/09/2025 07:17 Ốc giàu magie, selen, vitamin E, là thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hay chế biến chưa kỹ có thể gây hại thay vì mang lại lợi ích.
Loại thịt dân dã rẻ tiền, có protein ngang thịt bò, giàu canxi Đời sống 247 02/12/2024 09:13 Thịt ốc là một loại thịt ít chất béo, giàu protein và rất giàu vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như magie, selen, vitamin E và phốt pho.