Từ khóa

Khám phá các mẹo giúp bạn phục hồi năng lượng, từ ngủ đủ giấc, tập thể dục đến thưởng thức những điều nhỏ bé trong cuộc sống.

Bủn rủn tay chân sau khi quan hệ có thể do tiêu hao năng lượng, mất nước hoặc thay đổi huyết áp. Nếu tình trạng kéo dài kèm theo triệu chứng bất thường, cần thăm khám sớm để đảm bảo sức khỏe.

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày giúp cơ thể bổ sung năng lượng để khởi đầu ngày mới. Thế nhưng nhiều người trong số chúng ta thường xem nhẹ và có thói quen bỏ bữa sáng, từ đó dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe.