Vì sao người già thường ngủ ít hơn? Sức khoẻ 360 27/08/2025 07:32 Người cao tuổi thường khó ngủ sâu, dễ tỉnh giấc. Một vài thay đổi lối sống có thể giúp họ cải thiện giấc ngủ.