(khoahocdoisong.vn) - “Tinh” là tinh chất của đồ ăn thức uống, khi người ta ăn uống vào vị (dạ dày), dạ dày nhờ vị khí làm chín nhừ thức ăn, thức ăn được truyền tống xuống tiểu tràng, tiểu tràng thanh trọc hóa thành chất dinh dưỡng, chất này được nạp vào tỳ (tụy), tỳ hóa thành khí, nạp vào thận gọi là tinh. Cho nên trong Đông y có câu “Thận tàng tinh”.