Từ khóa

Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số bài tập thể dục có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Để người cao tuổi không chỉ sống lâu mà còn sống khoẻ, sống có chất lượng, cần sự phối hợp từ nhiều phía: Bản thân họ, gia đình, cộng đồng và chính sách xã hội.

Niềm hy vọng vàng của Wushu Việt Nam, nội dung Thái cực quyền Nguyễn Văn Phương gặp chấn thương nặng sau khi nén đau thi đấu sáng nay (13/5).

(khoahocdoisong.vn) - Mặc dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng não lại cần đến 15% lượng máu từ tim bơm ra, 20% lượng ôxy trong máu (gấp 5 lần so với tim) và 25% glucose để các tế bào thần kinh hoạt động. Cứ ngừng tuần hoàn não trong 10 giây, mô não bắt đầu có rối loạn, có thể đưa đến căn bệnh nhũn não.

(khoahocdoisong.vn) - Người ta đã chứng minh, đòn bẩy trong vấn đề đau lưng là do thiếu vận động. Thống kê cho thấy phần lớn nạn nhân là người vì công việc phải ngồi nhiều, nhất là ngồi bất động trong tư thế quá căng thẳng, chẳng hạn vì quá chăm chú vào màn hình máy vi tính, vào hệ thống sản xuất dây chuyền…

Mới đây, đại sư phái Thái Cực Quyền, Mã Bảo Quốc đã bị đối thủ nghiệp dư Vương Khánh Dân hạ gục trong vòng 30 giây.

(khoahocdoisong.vn) - Thái cực trường sinh đạo giúp người tập cân bằng, phục hồi chức năng, nâng cao thể lực, đẩy lùi một số bệnh tật, không phải dùng thuốc.

(khoahocdoisong.vn) - Bà Hoàng Thị Lam hiện là Giám đốc Trung tâm UNESCO Thái cực Trường sinh Đạo Việt Nam, ở tuổi 92, bà vẫn không quên kỷ niệm từng hát cho Bác Hồ nghe.