Từ khóa

Xu hướng giảm cân an toàn, không phẫu thuật đang trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn cải thiện vóc dáng mà không phải đánh đổi thời gian quý báu.

Vòng hai “quá khổ” luôn là nỗi trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là một số bài tập với ghế giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, vòng 2 thon thả.

(khoahocdoisong.vn) - Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy, tập thể dục thường xuyên nhưng không tuân theo chế độ ăn uống hợp lý thì sẽ không đủ để giúp giảm, thậm chí duy trì cân nặng của mỗi người.