Từ khóa: táo

3 thời điểm "vàng" ăn táo tốt cho sức khỏe

3 thời điểm "vàng" ăn táo tốt cho sức khỏe

Táo rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol và pectin, tác dụng tốt cho những người mắc bệnh máu nhiễm mỡ, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch,... Tuy nhiên, cần biết lựa chọn thời điểm thích hợp để ăn táo mới phát huy tốt được công dụng của nó.
 Đau dạ dày ngại ăn táo

Đau dạ dày ngại ăn táo

(khoahocdoisong.vn) - Ăn trái cây thường xuyên rất tốt cho sức khỏe vì trái cây cung cấp các loại vitamin và chất khoáng cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với những người bị đau dạ dày không nên ăn nhiều trái cây có chất chua nhưng táo lại là lựa chọn tốt.
Rau quả giảm ngứa

Rau quả giảm ngứa

(khoahocdoisong.vn) - Một trong các triệu chứng khó chịu nhất của bệnh eczema là ngứa da. Ngoài việc dùng thuốc, một số rau quả như táo và cải xoong cũng có tác dụng giảm ngứa hiệu quả.
Thực phẩm tốt cho bữa sáng

Thực phẩm tốt cho bữa sáng

(khoahocdoisong.vn) - Các nhà dinh dưỡng đều nhận định rằng bữa ăn sáng rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho hoạt động của con người. Làm thế nào để có thể có được bữa ăn sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng, giúp chúng ta khởi đầu ngày mới đầy năng lượng… ?
Các loại quả giúp hạ huyết áp

Các loại quả giúp hạ huyết áp

(khoahocdoisong.vn) - Tính chất đặc biệt trong các loại quả có thể giúp người bệnh phòng và hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả. Hơn nữa thường xuyên sử dụng các loại quả này còn có tác dụng phòng ngừa các biến chứng của huyết áp cao.
back to top