Từ khóa

Tại nước ta, sâm đất thường được dùng để làm rau trong các bữa ăn. Tuy nhiên, chúng còn được sử dụng thành các vị thuốc hay để hỗ trợ chữa bệnh, bồi bổ cơ thể.

Hãy pha nước detox tại nhà để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình.

Một số loại rau củ quen thuộc có thể giúp giảm viêm, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính nếu được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hằng ngày.

Quả dâu tằm đen hoặc đỏ là loại trái cây thuộc họ quả mọng. Loại quả này được yêu thích bởi vị chua ngọt dễ chịu cũng như giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Trái cây là nguồn thực phẩm tuyệt vời vì chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể hoạt động một cách hiệu quả.

Kết hợp trứng với các loại lá không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Mùa thu có rất nhiều thứ rau, quả vừa ngon vừa mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Thời điểm giao mùa, sức đề kháng của con người kém hơn bình thường nên rất dễ mắc bệnh. Để bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, từ đó giảm nguy cơ bị rôm sảy.

Thời tiết nắng nóng, nên ăn những thực phẩm có tính mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Trong diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, Trung Quốc gây chú chú với hai ca xuất viện tại tỉnh Hồ Nam khi được điều trị và bình phục hoàn toàn nhờ được phương pháp Tây y kết hợp cùng Trung y, sử dụng thảo dược để làm giảm tác hại của virus. Thậm chí, lực lượng đặc nhiệm chống dịch của Chính phủ Trung Quốc tại Vũ Hán còn gửi công văn khẩn tới các bệnh viện, cho họ 24 giờ để đảm bảo mọi bệnh nhân nhiễm Covid-19 được uống trà thảo dược.

(khoahocdoisong.vn) - Viện Nghiên Cứu Nestlé Thụy Sỹ vừa giới thiệu công thức đột phá về bộ đôi HMO (Human Milk Oligosaccharides) và lợi khuẩn Bifidus BL.