Bí kíp giữ ấm, tăng đề kháng trong mùa nồm ẩm Sức khoẻ 360 26/02/2026 07:32 Nồm ẩm, mưa phùn đầu năm là thời điểm bệnh hô hấp dễ bùng phát. Giữ ấm cơ thể, ăn uống lành mạnh và vệ sinh đúng cách giúp tăng đề kháng, phòng bệnh hiệu quả.