Từ khóa

Nhiều nghiên cứu cho thấy cảm giác cô đơn kéo dài có thể làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và khiến hệ tim mạch suy yếu theo thời gian.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách đơn giản để kiểm soát chỉ số mỡ máu.

Một số thực phẩm tốt cho hệ tim mạch bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để duy trì trái tim khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch về lâu dài.

Các phân tử độc hại trong dầu ăn không đảm bảo đi vào cơ thể gây nên biến đổi gen, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, béo phì, tim mạch, đột quỵ...

Hãy sử dụng nước tăng lực một cách có trách nhiệm, đặt sức khỏe tim mạch lên hàng đầu và đừng đánh đổi một vài giờ tỉnh táo lấy nhiều năm sức khỏe.

Việc thay đổi thói quen ăn uống, giảm lượng muối tiêu thụ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch và duy trì cuộc sống chất lượng, việc hình thành và duy trì những thói quen tốt mỗi ngày là điều không thể bỏ qua.