hiếu hụt một số loại vitamin có thể tác động gián tiếp đến sức khoẻ tim mạch
Hiểu rõ ảnh hưởng của các loại vitamin đối với tim giúp bạn chủ động phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả hơn.
6 loại đồ uống tốt cho tim mạch, giảm cholesterol không cần thuốc
Có nhiều cách để kiểm soát mức cholesterol cao một cách tự nhiên, trong đó loại đồ uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát LDL, ngăn ngừa các bệnh tim do cholesterol gây ra.
5 thực phẩm giàu kali tăng cường sức khỏe tim mạch
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, thay vì sử dụng thực phẩm chức năng, bổ sung kali qua thực phẩm giàu kali là phương án được ưu tiên. Do đó, tìm hiểu để bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hàng ngày là điều cần thiết.