Từ khóa

Tỉnh giấc nhưng không thể cử động, có người còn nhìn thấy bóng đen cạnh giường. Khoa học đã có lời giải cho hiện tượng này.

Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số bài tập thể dục có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.