Thời điểm vàng để ăn sữa chua Đời sống 247 21/09/2025 20:02 Sữa chua không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là nguồn lợi khuẩn và dinh dưỡng quý giá. Để tận dụng tối đa lợi ích, bạn cần biết sử dụng đúng.