Dấu hiệu stress mãn tính, cách giải độc tâm trí Sức khoẻ 360 12/08/2025 07:17 Stress mãn tính khiến tâm trí luôn trong trạng thái quá tải, làm suy giảm sức khỏe. Những cách giải độc hiệu quả sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng.
Stress mãn tính tàn phá cơ thể bạn thế nào mỗi ngày? Sức khoẻ 360 29/07/2025 19:17 Căng thẳng mãn tính là “kẻ giết người thầm lặng” khiến cơ thể suy kiệt từng ngày mà bạn không nhận ra.