Từ khóa

Người trung niên có thể chủ động cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ một cách bền vững nhờ giảm cân.

Cứ tưởng thói quen “lề mề” là xấu nhưng không ngờ có những việc chậm một chút lại kéo dài tuổi thọ, sống lâu hơn, ai mà không muốn?

Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess (BIDMC) và Bệnh viện Nhi Boston, Mỹ dẫn đầu và được công bố trên tạp chí Nature Immunology cho thấy khối u phát triển bằng cách tránh hệ miễn dịch.

Theo Đài truyền hình SVT của Thụy Điển, dựa trên sự tiến bộ trong công nghệ và các lĩnh vực khác, tuổi thọ của con người có thể tăng lên 120 tuổi trong vài thập niên tới.

Làm thế nào để sống lâu hơn, một số chuyên gia cho rằng, không nên làm những điều sau đây khi dậy sớm.

Chế độ ăn kiêng trường thọ là tập hợp các khuyến nghị về ăn uống được nhà hóa sinh Valter Longo, Giám đốc Viện Trường thọ của Đại học Sourthern California (Mỹ) đưa ra.

Để sống lâu, sống khỏe, tránh mắc các bệnh mạn tính, bạn nên duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh vào mỗi buổi sáng.

Nhóm tác giả của Đại học Edinburgh ước tính, người dân ở các nước G20 (các nền kinh tế lớn) ăn trung bình khoảng 620 calo các sản phẩm động vật, tương đương với hai miếng bánh mì kẹp thịt bò lớn, mỗi ngày.

Từ lâu, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản cao hơn nhiều so với mức trung bình toàn cầu. Trong nước, địa phương có tỷ lệ nam giới sống thọ nhất là Shiga - một tỉnh 1,4 triệu dân. Tuổi thọ trung bình của nam giới nơi đây là 82, cao hơn so với toàn cầu (70 tuổi).

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng tại Trung Quốc và các nước láng giềng châu Á có nguy cơ tử vong nói chung thấp hơn 15% so với những người chưa lập gia đình.

(khoahocdoisong.vn) - Người có tuổi uống rượu thuốc để sống lâu, sống khỏe rất tốt. Cách chọn các vị thuốc, cách ngâm quyết định chất lượng rượu và tác dụng với sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Ngày xưa do ăn chơi trác táng nên các bậc đế vương thường chết yểu. Tuổi thọ không qua khỏi 50.

Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.