Từ khóa

Nho chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và các hợp chất có hoạt tính sinh học, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa...

Củ dền được xem là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Cá mòi chứa selen giúp tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn.

Nhiều cây mọc hoang dại ở các vùng nông thôn Việt Nam, nhưng được bán với giá vô cùng đắt đỏ ở nước ngoài. Thậm chí, nhiều loại được được thế giới xem là “siêu thực phẩm" vì có công dụng tốt cho sức khỏe.

Người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để đảm bảo sức khỏe. 6 loại "siêu thực phẩm" sau đây nên là một phần của chế độ ăn uống của mọi người cao tuổi.

(khoahocdoisong.vn) - Ngày nay, trong cuộc sống, cũng như trên các phương tiện thông tin đại chúng, người ta hay dùng từ “siêu” để chỉ đến một cái gì đấy khác với bình thường, mà lại thường mang ý nghĩa là to lớn hơn, tốt đẹp hơn. Nếu lên trang Google, gõ tìm từ khóa “siêu thực phẩm” thì ngay lập tức đã có khoảng 144 triệu kết quả được tìm ra có liên quan đến từ khóa “siêu thực phẩm”.

(khoahocdoisong.vn) - Thời gian gần đây, cụm từ “siêu thực phẩm” được nhiều người nói đến như là một loại thần dược có thể phòng ngừa, điều trị một số bệnh. Những thông tin dưới đây sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về thực phẩm này, tiêu chí của chúng và nước uống đóng chai của những “siêu thực phẩm” như mạng xã hội đưa tin.

(khoahocdoisong.vn) - Thịt cóc, ruốc cóc được nhiều người truyền tai nhau về tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt những trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng, còi xương. Tuy nhiên giá trị dinh dưỡng thịt cóc không phải đến mức là siêu thực phẩm.

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Hạt chia có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ dễ bị tắc nghẽn thực quản.