Từ khóa

Hãy yêu thương bản thân một cách đúng đắn, kiên nhẫn và khoa học để hành trình lấy lại sắc vóc sau sinh trở nên nhẹ nhàng, an toàn hơn.

Tình yêu không biến mất sau khi có con, nó chỉ cần được chăm sóc bằng sự kiên nhẫn, đồng hành và tình thương mỗi ngày.

Trong viêm tuyến giáp sau sinh, nhiễm độc giáp xảy ra đầu tiên sau đó là suy giáp. Hầu hết chức năng tuyến giáp bình thường trong vòng 12 – 18 tháng sau khi xuất hiện các triệu chứng. Khoảng 20% chuyển sang giai đoạn suy giáp...

Sau khi sinh con, chị em thường gặp rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe và sắc đẹp. Trong đó, rạn da là vấn đề thường gặp và phổ biến ở rất nhiều phụ nữ sau sinh.

Phụ nữ sau sinh nên bổ sung các loại trái cây lợi sữa, để nguồn sữa giàu chất dinh dưỡng và có nhiều khoáng chất tự nhiên.

Làm sao để giảm cân sau sinh hiệu quả luôn là mối quan tâm lớn của nhiều mẹ bỉm sữa bởi việc sở hữu một vóc dáng thon gọn cân đối sẽ giúp mẹ tự tin hơn rất nhiều so với thân hình sồ sề, quá khổ.

Trong 9 tháng đầu năm 2023 Hà Nội đã vượt chỉ tiêu cả năm về số lượng sàng lọc trước sinh và sơ sinh, góp phần nâng cao chất lượng dân số. Tuy nhiên, tỷ lệ sàng lọc trước sinh đủ 4 bệnh và sau sinh 5 bệnh còn thấp.

Để cân bằng lượng dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ sau sinh, việc bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho sức khỏe của phụ nữ đang cho con bú.

Để đảm bảo có đủ sữa và duy trì nguồn sữa cho con bú, phụ nữ sau sinh không những cần chú ý duy trì một chế độ ăn uống tốt mà còn phải nghỉ ngơi đủ. Dưới đây là 7 món canh bổ dưỡng cho mẹ sau sinh nhiều sữa.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và có lối sống lành mạnh không chỉ giúp phòng ngừa loãng xương sau sinh mà còn giúp mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh.

Viêm tuyến giáp sau sinh xảy ra ở khoảng 5 - 7% phụ nữ sau sinh đẻ, nhất là những người có tiền sử gia đình bị các rối loạn tuyến giáp. Tình trạng này dễ bị nhầm lẫn với những stress hay những rối loạn tâm thần sau sinh.

Nhiều người cho rằng, nguyên nhân đau lưng sau đẻ là do gây tê tủy sống. Vậy gây tê tủy sống sau mổ lấy thai có phải là nguyên nhân đau lưng sau sinh không?

Viêm tuyến giáp sau sinh không hiếm gặp nhưng dễ bị nhầm lẫn với tình trạng stress hay rối loạn tâm thần sau sinh.

Phương pháp tiếp xúc da kề da sau sinh hay còn gọi là phương pháp Kangaroo. Đây là biện pháp được thực hiện ngay sau sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ và bé, đặc biệt phương pháp này đã cứu sống nhiều trẻ sinh non.

(khoahocdoisong.vn) - Kiêng cữ quá mức hoặc tập luyện sớm sau sinh đều không tốt cho sản phụ. Sáu tuần sau sinh thì có thể tập thể dục aerobic. Đối với những người sinh mổ thì phải sau 3 - 4 tháng.

(khoahocdoisong.vn) - Cấy que tránh thai hay miếng dán tránh thai không phải là phương pháp phổ biến và mang lại nhiều tác dụng phụ nên phụ nữ sau sinh cần cân nhắc kỹ.

(khoahocdoisong.vn) - Phụ nữ mới sinh con  sức khỏe còn yếu, cần cẩn thận giữ gìn trong ăn uống sinh hoạt. Không ăn đồ sống hay các chất tanh, lạnh nhưng cần tẩm bổ bằng các món ăn đa dạng, thay đổi thường xuyên để giúp ăn ngon miệng, lấy lại sức khỏe và có sữa đảm bảo cho con bú.

Trở thành một người vợ, người mẹ chưa bao giờ dễ dàng. Sau khi sinh con, phụ nữ có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Mẹ bỉm nên tìm hiểu và chuẩn bị tâm lý vững vàng cho những thay đổi mới.

Sau sinh con, chị em thường phải đối mặt với vô vàn khó khăn, chăm con mệt mỏi, trầm cảm, táo bón, đặc biệt là những cơn đau lưng.

(Khoahocdoisong.vn) - Sau khi sinh con, nhất là em bé thứ hai, với hầu hết phụ nữ “chuyện ấy” chỉ là nghĩa vụ. Mệt mỏi, sức khỏe giảm, công việc cơ quan...