Từ khóa

Công bố của các nhà khoa học Mỹ trên tạp chí Nature Communications cho biết, họ đã tạo ra một enzym có khả năng loại bỏ một trong những dấu ấn phân tử quan trọng của lão hóa.

Khi được chẩn đoán bệnh glocom, nhiều người lo lắng bị mù lòa và bi quan, điều này hết sức sai lầm. Nếu phát hiện sớm, điều trị đúng và theo dõi thường xuyên, bệnh nhân có thể tránh được mù lòa.

Gan đảm nhận khoảng 500 chức năng trong cơ thể. Mùa Xuân, can (gan) dương thượng cang, bệnh can dễ phát sinh và phát triển, vậy nên dưỡng can là cách để cho cơ thể khỏe mạnh.

Rau củ không chỉ tạo nên chế độ dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa mà còn giúp bảo vệ, cải thiện sức khỏe.  Dưới đây là 3 loại rau quen thuộc tốt cho mắt, bổ gan, phòng bệnh dạ dày.

Với 6 bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khỏe mạnh.

Hoa cúc không chỉ thơm, đẹp, mà còn có tác dụng làm mát gan, sáng mắt, là vị thuốc nâng cao thể lực.

(khoahocdoisong.vn) - Mào gà trắng có nguồn gốc cây từ Đông Ấn Độ nhập sang Việt Nam từ lâu, được trồng khắp nơi ở nước ta để làm cảnh vì cây hoa có dáng đẹp và để lấy hạt làm thuốc.

(khoahocdoisong.vn) - Rau khoai lang là món ăn dân dã, có thể luộc chấm tương hoặc xào tỏi ăn cho dễ tiêu. Người bị táo bón thường xuyên ăn rau lang sẽ khỏi.

(khoahocdoisong.vn) - Lục căn là các giác quan quan trọng. Với việc dùng các kỹ thuật tập luyện đại dưỡng công có thể khai mở lục căn, giúp trẻ hóa và duy trì chức năng của các giác quan khi về già.

(khoahocdoisong.vn) - Đậu đen là thực phẩm quý, đặc biệt vào mùa hè. Theo Đông y, hạt đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...Đậu đen được nhân dân dùng để nấu chè rất phổ biến, dùng làm thuốc để trị bệnh.

(khoahocdoisong.vn) - Căng thẳng tinh thần (stress) là bệnh của xã hội hiện đại khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, bực bội, rối loạn tinh thần, từ đó hàng loạt bệnh phát sinh. Stress dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, là yếu tố nguy cơ gây trầm cảm nặng. Bài tập khí công này có tác dụng giảm stress, chống căng thẳng tinh thần và mệt mỏi toàn thân.

(khoahocdoisong.vn) - Bài tập này sẽ làm cho cơ thể buông thư, tinh thần sảng khoái, nhẹ nhàng. Năng lượng sinh học sẽ được lặp lại, mọi căng thẳng tan biến, khôi phục trí nhớ và làm sáng dần các giác quan. Đây là phương pháp phòng chống bệnh tâm thể và xả stress hiệu quả.

Thời gian gần đây, tôi có cảm giác mắt mờ, không nhìn rõ như trước. Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt. Điều này có đúng không, xin bác sĩ tư vấn giúp.

Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 là một trong những loại chất béo tốt giúp giảm nguy cơ bệnh tim, trầm cảm, mất trí nhớ và viêm khớp.

Muốn mắt sáng, hoạt động tốt, không nhức mỏi theo y học cổ truyền cần phải dưỡng can, dưỡng huyết đầy đủ, nhất là khi làm việc và học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục căng thẳng. Xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng dưỡng mắt, sáng mắt để bạn đọc tham khảo.