Nhóm thực phẩm tốt cho sản phụ sau sinh
Dinh dưỡng hợp lý sau sinh giúp mẹ bỉm nhanh hồi phục, có nguồn sữa dồi dào giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Đau nhức toàn thân vì kiêng cữ quá mức
(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều vấn đề thường gặp của phụ nữ ở giai đoạn hậu sản. Trong đó, việc không cho bé bú đúng cách, ngồi quá lâu, làm việc nặng, căng thẳng, kiêng cữ quá mức, không tập thể dục... cũng khiến bạn bị đau lưng và mệt mỏi....