Khi ý thức về sức khỏe tăng cao, xu hướng nấu ăn ngon không cần mì chính ngày càng phổ biến. Bí quyết nằm ở việc dùng gia vị tự nhiên, vừa làm món ăn đậm đà, vừa tốt cho sức khỏe.
Trong thời đại ô nhiễm môi trường gia tăng, vi nhựa đã trở thành mối lo ngại lớn trong thực phẩm, đặc biệt là các loại rau xanh mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày.
Bệnh tuyến giáp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chuyển hóa và nhiều chức năng khác của cơ thể. Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị, giúp duy trì sức khỏe.
Rong biển từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu tạo nên các món ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên ít ai biết đến một công dụng khác của rong biển đối với làn da, đó chính là chăm sóc da bằng mặt nạ rong biển.
Chế độ ăn uống mất cân bằng có thể gây thừa cân, tích tụ mỡ nội tạng, bệnh mỡ máu. Dưới đây là một số thực phẩm có thể loại bỏ mỡ nội tạng nên tiêu thụ hàng ngày.
Rong biển chứa nguồn vitamin A, B12, canxi và iốt dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải tất cả mọi người đều thích hợp để ăn. Dưới đây là một số nhóm người được khuyến cáo cần thận trọng khi ăn rong biển.
Rong biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và bổ sung i-ốt, giàu chất xơ,... Dưới đây là một số lợi ích của rong biển đối với sức khỏe.
(khoahocdoisong.vn) - Rong biển vị ngọt, mặn, tính mát, có tác dụng làm mát gan thận, giải nhiệt, lợi tiểu, tiêu đờm. Đặc biệt, trong rong biển rất giàu iốt nên rất tốt để phòng và chữa bướu cổ.
Không chỉ có bạn mà ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân như rối loạn tự miễn dịch, bệnh tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng và thiếu ngủ. Một nghiên cứu gần đây cho rằng có thể làm dày tóc trở lại bằng thay đổi chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Mỗi một mùa mứt (một loài rong biển) đi qua- mỗi một (vài) mạng người đổ xuống. Gành mứt cheo leo giữa biển khơi, sóng đánh dưới chân, người vẫn bất chấp. Tiếng gọi đời mứt réo trên những đôi chân xứ biển.
Theo các chuyên gia đã có nhiều người bị rối loạn tiêu hóa, dị ứng, cường tuyến giáp… do ăn rong biển. Phụ nữ có thai và cho con bú cần sử dụng rong biển hợp lý.