Từ khóa

Bổ sung rau mồng tơi, rau lang, rau dền để hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhuận tràng tự nhiên và tốt cho sức khỏe.

Người bị táo bón cần tuân thủ nguyên tắc, chú ý bổ sung nhóm thực phẩm giúp nhuận tràng để hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả,

Khu vườn nhỏ của diễn viên Tú Oanh xanh mướt, trồng đủ các loại rau quen thuộc như mồng tơi, khoai lang, rau dền...

Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi ăn đúng cách, điều độ.

Rau mồng tơi có nhiều tác dụng như: chữa bệnh phòng the ở nam giới, làm mịn da cho phụ nữ và đặc biệt là giảm chất béo, cholesterol.

Rau mồng tơi có tính mát nên được nhiều gia đình sử dụng để nấu canh trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên ăn loại rau này.

(khoahocdoisong.vn) - Ở nước ta, mồng tơi là loại rau ăn rất phổ biến. Mồng tơi kết hợp với cua, ngao là món canh rất phổ biến ở làng quê Việt Nam. Ngoài là món rau thơm ngon, mồng tơi cũng là bài thuốc hữu ích với rất nhiều công dụng.

(khoahocdoisong.vn) - Trong mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh.

Vừa qua cơ quan chức năng đã làm xét nghiệm và nhận thấy mẫu rau mồng tơi từ trường mầm non Hoàng Liệt (Hà Nội) dương tính với một số chất có trong thuốc bảo vệ thực vật. Các chuyên gia cho rằng, đối với rau dành cho trẻ nhỏ thì người lớn cần lựa chọn đúng cách để phòng nguy cơ thuốc tồn dư gây ra.