Từ khóa

Rau lang là lựa chọn tự nhiên giúp giảm áp lực lên mạch máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt phù hợp cho người cao huyết áp.

Theo Đông y, rau lang là thảo mộc không độc, có tính bình, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường thị lực, lợi mật, chữa vàng da,...

Rau lang là một trong những loại rau quen thuộc đối với người Việt, rau này chế biến được thành nhiều món, đặc biệt chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Rau khoai lang là món ăn dân dã, có thể luộc chấm tương hoặc xào tỏi ăn cho dễ tiêu. Người bị táo bón thường xuyên ăn rau lang sẽ khỏi.

(khoahocdoisong.vn) - bệnh đại tràng liên quan đến đường tiêu hóa nên ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến việc phòng chống và điều trị bệnh. Người bị viêm đại tràng cần ăn đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, năng lượng tùy theo cân nặng và mức độ vận động của cơ thể.